甘南新闻网
国际新闻 当前位置:首页 > 国际新闻 > 正文

宝宝半岁就能放开吃辅食?医生:别瞎喂,吃不对营养全白费

肖梅的宝宝半岁了。她听到邻居说这个半岁的婴儿可以吃一些油腻的食物。肖梅经常买骨头给炖肉喝,希望能为她的宝宝补充钙质。然而,一段时间后,她发现婴儿越来越瘦,所以她带她去看医生。检查后,医生说婴儿营养不良。听了医生的话,小梅意识到骨头汤没有多少营养。营养仍在肉中。只有给合适的婴儿补充食物,婴儿才能吃得越来越健康。然后,医生告诉她几种适合这个年龄婴儿的食物。

蔬菜糊

6个月后,婴儿的身体需要更多的营养。除了母乳喂养之外,母亲还应该让婴儿适当地从食物中摄取一些营养。平时,你可以煮一些水果和蔬菜,然后用搅拌机打碎,让宝宝吃。这样,食物本身的营养就可以保留下来,婴儿也可以更好地吸收它们。然而,提醒你的母亲不要让你的孩子喝蔬菜水。虽然煮汤是绿色的,但它没有营养,会占据他胃里的空间,导致其他食物的摄入量减少。营养存在于蔬菜的根、茎和叶上。让你的宝宝多吃蔬菜泥。

适当添加肉渣

许多母亲错误地认为,在给婴儿喂食补充食品时,汤比肉更有营养。事实上,肉比汤含有更多的蛋白质和微量元素。做肉汤时,母亲可以把搅拌器里的肉渣打碎,和汤混合,让婴儿一起吃。这样,宝宝不仅能很好地消化,还能吸收更多的营养。此外,婴儿还可以在吃肉酱的同时锻炼牙齿的咀嚼能力,这可以使他的牙齿发育得更好。

米粉

说到补充营养餐,我相信很多父母应该在第一时间想到米粉。米粉酿造后呈糊状,不仅味道好,而且能让宝宝很好地消化。重要的是,米粉富含铁,铁对婴儿的生长发育起着非常重要的作用。它不仅能提高宝宝的新陈代谢能力,还能帮助宝宝的免疫系统建设。因此,如果你想让你的宝宝长得快,不容易生病,父母可以让他平时多吃米粉。

蛋羹

蛋羹味道鲜美,易于消化。婴儿的肠胃很脆弱,不能吃好食物。因此,在正常生活中,让她适当地吃一些蛋羹,这不仅可以增强肠胃的蠕动,还可以让身体获得大量的营养。然而,如果你只吃蛋羹,营养会相对单一。当你妈妈蒸蛋羹的时候,她可以放一些切碎的蔬菜、虾等,这样不仅可以丰富蛋羹的味道,还可以使营养更加全面。



甘南新闻网 版权所有© www.scrape-box.com 技术支持:甘南新闻网 | 网站地图