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让肠道细菌公式告诉你该吃什么?

让肠道细菌公式告诉你该吃什么?

科学家刚刚根据人体肠道细菌的独特组成开发出一个数学公式。它的功能是帮助人们确定哪些食物可以帮助他们减肥,或者哪些饮食可以帮助他们降低患病风险。

近年来,科学家们越来越清楚地认识到,肠道中的细菌在维持健康和消化食物方面起着至关重要的作用,但这是科学家们第一次试图理解细菌门在新陈代谢中是如何相互作用的。这项研究的最终结果可以帮助医务人员向患者提供个性化的饮食建议。在更遥远的将来,医务人员甚至可以通过补充或删除特定的肠道菌群来治疗某些疾病。

虽然大多数人认为我们摄入的热量影响甚至决定了我们的体重,但事实并非总是如此。不是所有的人都以同样的方式分解食物33,354,这就是为什么有些人吃汉堡包,而有些人一直在减肥,而有些人则立即增重。越来越多的研究表明,这是由我们肠道中的细菌差异造成的。

这一次,瑞典查理姆斯科技大学领导的肠道细菌研究走得更远。他们分析了肠道中各种不同微生物之间的关系,它们对食物的影响以及对人体的影响。这样的分析结果也允许他们创建一个数学公式来预测不同人的特定饮食。

jens nielsen,这项研究的领导者,在新闻发布会上说:“这种方法使我们能够开始确定每种细菌的代谢模式,从而掌握人类代谢的基本机制。”他们评估了45名肥胖或超重志愿者的肠道细菌。其中18名志愿者肠道细菌种类多样性较低,另外27名志愿者肠道细菌种类多样性较高,仅提供低热量高蛋白食物。六周后,每位志愿者体重减轻,但肠道细菌种类多样性低的志愿者的代谢状况也显着改善,这意味着这些志愿者患2型糖尿病和心脏病的风险可能会降低。

虽然上述实验的结果并不真正具有开创性,但重要的是研究人员可以通过他们的公式做出一些准确的预测,这也意味着他们可以使用相同的计算公式来计算基于肠道细菌种类的个性化饮食建议。研究结果的最大受益者将是那些有2型糖尿病和心脏病高风险的人,但是那些想要减肥或者只是想改善新陈代谢的人也将从研究结果中受益。

该项研究的合着者卡琳克莱门特(karine clement)说:“从长远来看,我们可以通过在代谢异常患者的肠道中添加一些细菌来达到治疗效果。”

这项研究的结果非常有用。已经有证据表明肠道细菌的类型也与抑郁和焦虑等疾病有关,并且与癌症治疗有一定的联系。未来的医务人员可能会利用这一预测使他们的治疗获得最佳效果。



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